Помогли ли вам занятия спортом легче родить?, Йога, гимнастика, бассейн и т. п.

Ничем не занималась Роды были сложынми, очень медленно шло раскрытие Думаю, наличие тренированных мышц моеи шеике никак не помогло бы

Занималась я спортом, занималась... Ходила в тренажерный зал регулярно, а во время беременности и аквааэробика, и 2 раза в неделю специальная гимнастика с элементами йоги для беременных. И дома тренировалась, и все эти упражнения Кегеля и пр...В итоге всё равно шейка не раскрылась -кесарево Правда, оправилась очень легко.

Помогло...это или нет...(хотя по словам акушерки сработало на пользу)не знаю,НО...я с детства была очень спортивной девочкой.Занималась ни одним видом спорта,а потом ещё отдала 5 лет бальным танцам,что тоже спорт ...Рожала легко ...Во время беременности спортом не занималась, не считая почти спортивной ходьбы по 2 км в день пешком до работы

Всегда была спортивной, роды прошли легко Единственное что - как забеременела, так постепенно все прекратила, только ходила очень много и на курсах гимнастика+бассейн.Думаю, что мне помогло. В плане - не терять голову, расслабляться, следить за собой, дышать, слышать и прочая.

я никогда не была худышкой или сильно мускулистой. в студенческое время ходила на аэробику, занималась плаванием для своего удовольствия. во время беременности старалась делать Лифт . роды прошли, на мой взгяд, легко, но малявка не хотела вылазить, поэтому роды вызывали. после рождения дочери было очень тяжело расстаться и животом, поэтому пошла на аквааэробику. вот

Во время второй беременности занималась гимнатистикой для беременных и плавала. Роды прошли легко, за 2 часа, без проблем, разрезов и прочего, малыш был почти 3700. Легкость списала на занятия спортом.Третьи роды - аналогично. Узнала, что беременна и сразу записалась на аквааэробику, стала делать дома гимнастику. Роды опять прошли без проблем, за 3 часа.Кроме этого все беременности сильно ограничивала соль. А с 4,5 месяцев не солила даже суп. Считаю, что это тоже помогает выносить и родить.Поэтому, я - за спорт во время беременности (ну, и потом тоже, только потом у меня не получается )