Нервозность во время беременности., Как бороться?

Сочувствую. Вообще, когда парни - гормонов больше, и с агрессией сложнее справляться. Я, когда чувствую, что завожусь, прошу мужа поиграть с дочерью (ну под предлогом, что живот болит - полежать надо, или просто говорю, что сейчас сорвусь и ухожу в ванную полежать). Но такое возможно только в выходные, на буднях спасает садик - за то время, что доча в нем, успеваю соскучиться и потому вроде не так психую (а у нас еще и кризис 3 лет ). Так что рецепт только один - ограничивать в общении, и ничего тут не попишешь. Мне муж пытался говорить, что нужно держать себя в руках и т.д. На что я сказала, что не могу и все тут, и если он не хочет необратимых последствий, то пусть смириться на время, что придется больше внимания дочери уделять, а мне почаще быть одной.

Сочувствую. Вообще, когда парни - гормонов больше, и с агрессией сложнее справляться. Я, когда чувствую, что завожусь, прошу мужа поиграть с дочерью (ну под предлогом, что живот болит - полежать надо, или просто говорю, что сейчас сорвусь и ухожу в ванную полежать). Но такое возможно только в выходные, на буднях спасает садик - за то время, что доча в нем, успеваю соскучиться и потому вроде не так психую (а у нас еще и кризис 3 лет ). Так что рецепт только один - ограничивать в общении, и ничего тут не попишешь. Мне муж пытался говорить, что нужно держать себя в руках и т.д. На что я сказала, что не могу и все тут, и если он не хочет необратимых последствий, то пусть смириться на время, что придется больше внимания дочери уделять, а мне почаще быть одной.наша группа на ремонте, мы не ходим, вот я уже собралась завтра в сад пойти пусть пока в другую группу походит. Я просто ее сначала пожалела, 1 раз в новый сад(раньше ходили далеко), не стал отдавать во временную группу, думали дождемся и придем, но теперь мне ее с другой стороны жаль, надеюсь это поможет.А вам спасибо за поддержку и в другой теме тоже Дай Бог нам терпения и сил.У нас ситуации похожии PS. Ну и так для поднятия настроения шуточка(часто мужа ее дразню)Господи, умоляю, дай мне: мудрости, чтобы понимать мужчину, любви, чтобы прощать его, и терпения к его настроениям, потому что, ГОСПОДИ, если я попрошу силы, я просто изобью его до смерти

да девочки....а я думала я одна такая бешеная замечаю иногда как муж смотрит на меня...такими глазами,будто не узнает и говорит при этом-ну сейчас ты просто невыносимая.Причем срывы могут быть разными-то меня ну прям ВСЕ раздражает.Ну все и все вокруг.То я начинаю рыдать и не могу остановиться.И причин то нет зачастую.Врач мне сказала пить валериану.А то ведь я и спать не могла или проснусь в 5 утра и лежу..а если мысли дурные посетят в этот момент,то лежу и плачу.И кажется мне что никто меня не понимает в этом мире и такой одинокой себя ощущаю Я просто пытаюсь отвлечься в этот момент и просто со стороны посмотреть на ситуацию.Помогает.Стала гораздо спокойней

А у меня будет первый малыш. Муж на работе..Обижаться мне не на кого. Так я на себя срываюсь. Я могу обидется на себя и 15 мин. плакать, что я буду ленивой плохой матерью, являюсь ужасной женой и так далее. Не знаю прям что и делать.

после того как на приеме у ЖК в кабинете гинеколога у мня зазвонил телефон и я с коллегой по работе поговрила пару минут на повышенных тонах, мне врач посочувствовала, чтоу меня нервная работа и выписала новопассит в таблетках. пью его теперь на ночь.помогает. хотя либо это самовнушение, но перепадов стало меньше. валерьянка меня спасала лишь на начальной стадии ее принятия. ну и еще я стараюсь хзадавать сама себе впорос- ну чего я реву? чтоне так? если нахожу что причина в моем негативе в муже, мы просто садимся и обсуждаем проблему.